Herzlich Willkommen auf der Redustress Webseite. Meine Name ist Dieter Weißenborn. Als Entspannungspädagoge vermittle ich Ihnen in Kursen und Einzeltrainings in Wernigerode wissenschaftlich entwickelte und erprobte Methoden zur Entspannung und Strategien zur Stressbewältigung.

Entspannungstraining ist nicht nur kurzfristig, sondern insbesondere auf lange Sicht sehr wirksam. Der Körper wird mit der Zeit auf Phasen der Entspannung trainiert und lernt so besser, selbstständig ein dauerhaft entspannteres Körpergefühl zu erzeugen.

 
Hinweis: Die Kursgebühren werden meist zu 85% und mehr von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen! Nutzen Sie Ihren Anspruch auf gesundheitliche Präventionsmaßnahmen! Details dazu erfahren Sie hier.
 
Autogenes Training in Wernigerode

Autogenes Training in Wernigerode

Autogenes Training ist eine von J.H. Schultz entwickelte Methode der "konzentrativen Selbstentspannung". Ziel ist die komplette Entspannung, der Abbau von körperlichen Anspannungen und die Befreiung von psychischem Stress.
¬ Klicken Sie hier - um sich über den Kurs "Autogenes Training in Wernigerode" zu informieren.

 

Stressbewältigung - Coaching (Einzel)

Entspannungsmassage Coaching ist eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte ergebnis-und lösungsorientierte Beratungsform durch Reflexion, Perspektivwechsel und Sammlung.
¬ Informieren Sie sich über mein Coaching-Angebot

 


Mein Coaching und meine Kurse sind keine Diagnose oder Therapie im medizinischen/naturheilkundlichen oder psychotherapeutischen Sinne. Wer sich in therapeutischer Behandlung befindet, benötigt das Einverständnis des behandelnden Arztes oder Therapeuten. Ich arbeite ausschließlich im präventiven Bereich (Entspannung und Stressbewältigung).

Autogenes Training in Wernigerode




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